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随着社会进步与发展,知识的更新换代越来越快,社会分工越来越细,生活节奏加快等原因而导致我们的工作人员承受的心理压力也就越来越大。这些压力如不能得到有效释放,会对工作、生活、身心健康、家庭产生许多的影响,为帮助安家街道工作人员有效排压减压,提供简单易行的心态调节方法,以阳光、健康、快乐的心态面对工作、生活。11月21日下午,春江镇总工会、妇联和安家街道联合举办了“幸福职场”专题讲座,安家街道全体工作人员及各村(社区)相关村干部参加了活动。
此次活动的主题为“阳光心态与心理健康”。国家二级心理咨询师、常州天问职业培训学校天问讲师团讲师徐舒应邀来到现场。会上,徐老师从当今造成心理压力及疾病的因素出发,与大家深刻探讨了面对诸多客观及主观因素,应如何及时调整心态,释放压力。徐老师的授课生动全面、深入浅出,具有很强的指导性、针对性和启发性,使我们受益匪浅。