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为提升老年人心理健康水平,增强社交互动,缓解孤独感,提升幸福感,3月1日下午,东海社区新时代文明实践站开展“养生之道·茶韵人生”老年人心理关爱主题活动,将养生知识与茶道文化相结合,让老人们在品味茶韵的过程中,感受生活的智慧与乐趣。
茶不仅仅是一种饮品,更是一种生活方式和人生态度的象征,茶文化的宁静致远、淡泊明志的精神内涵,对于调整老年人的心态,提高其心理适应能力有着积极作用。茶艺活动不仅可以增进老年人之间的交流与友谊,更能帮助他们建立更为紧密的社会联系,减少孤独感,进一步保障他们的心理健康。
活动现场,志愿者就如何保持良好的心态、应对老年常见心理问题等话题进行互动交流,引导大家积极面对晚年生活,充实自我,享受人生的每一刻。随后,志愿者细致入微地为老人们讲解泡茶工序、冲泡不同品种的茶叶的注意事项以及茶具的具体名称和种类等,并现场演示品茶的礼仪动作。大家纷纷拿起茶盏,一起静静感受茶韵清香。
此次活动不仅增强了社区老年人心理健康意识,也营造了温馨和谐、尊老敬老的良好社区氛围,得到了老人们的一致好评。未来,东海社区将不断深化老年人心理关爱服务,构建美好幸福的老年生活环境。