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关于亚健康状态的调查问卷

发布单位：龙虎塘街道

开始日期：2020-08-03    结束日期：2020-09-02
    

尊敬的居民朋友：

为了解广大居民的自身健康状态，现邀请您参与本次调查问卷。感谢您的参与，谢谢！


相关信息：
1.您的性别？
A.男
 
占比：26%
B.女
 
占比：74%
2.您的年龄？
A.18岁以下
 
占比：8%
B.18-30岁
 
占比：36%
C.31-50岁
 
占比：52%
D.50岁以上
 
占比：4%
3．您经常运动吗？
A.每天
 
占比：24%
B.每周
 
占比：4%
C.有时
 
占比：24%
D.几乎不
 
占比：48%
4．您的睡眠质量如何？
A.很好
 
占比：12%
B.一般
 
占比：52%
C.经常失眠
 
占比：28%
D.睡得多，还觉得很累
 
占比：8%
5．您晚上一般几点休息？
A.10点之前
 
占比：8%
B.10点-12点
 
占比：82%
C.12点之后
 
占比：10%
6．您的三餐饮食规律吗？
A.多数情况下规律
 
占比：40%
B.有时规律，有时不规律
 
占比：56%
C.基本不规律
 
占比：4%
7.您的饮食习惯如何？
A.清淡，营养均衡
 
占比：14%
B.偏爱肉食，重口味
 
占比：80%
C.素食者
 
占比：2%
D.经常轻断食
 
占比：4%
8.您参加运动的主要目的是？
A.预防疾病
 
占比：22%
B.健美、减肥
 
占比：12%
C.提高运动能力
 
占比：6%
D.保持体能
 
占比：60%
9.您的身体是否出现以下症状？（多选）
A.失眠、多梦、或难入睡
 
占比：11%
B.注意力不集中
 
占比：12%
C.记忆力减退
 
占比：11%
D.视力减退
 
占比：11%
E.经常疲乏无力，反应迟钝
 
占比：10%
F.易困倦，精力不济
 
占比：10%
G.免疫力低下，易感冒
 
占比：6%
H.肌肉、关节容易酸痛
 
占比：3%
I.容易头昏、头痛
 
占比：4%
J.性冷淡、或性功能减退
 
占比：1%
K.容易心慌心烦、容易情绪波动
 
占比：4%
L.活动量大就疲劳
 
占比：5%
M.平时容易胃寒、手脚冰凉
 
占比：12%
10.最近两年是否出现过以下问题？（多选）
A.腰椎、脊椎、骨质增生等运动系统问题
 
占比：19%
B.前列腺增生，尿路感染等泌尿系统问题
 
占比：12%
C.肠胃、肝脏等消化系统问题
 
占比：16%
D.失眠等神经系统问题
 
占比：17%
E.激素紊乱等内分泌系统问题
 
占比：19%
F.肺部呼吸系统问题
 
占比：4%
G.心脑血管问题
 
占比：4%
H.其他
 
占比：9%
11.您在生活中是否出现过以下“亚健康”状态？（多选）
A.情绪经常有些郁抑，会发呆
 
占比：14%
B.晚上经常睡不着，即使睡着了，多梦、易醒
 
占比：14%
C.记忆力衰退，昨天的事，今天就记不起来
 
占比：14%
D.早上起床，发现枕上有掉落的头发丝
 
占比：12%
E.不想面对周围认识的人，有自闭趋势
 
占比：6%
F.工作一小时后，就觉得倦怠，胸闷气短
 
占比：6%
G.工作情绪无法提高，无名火气很大
 
占比：9%
H.不像以前热衷朋友聚会，有种勉强应酬的感觉
 
占比：6%
I.每餐食量很少，吃什么如同嚼蜡
 
占比：7%
J.体重有明显下降趋势，早上起来会发现眼眶深陷，下巴突出
 
占比：3%
K.冷漠、无助、孤单
 
占比：9%
12.您是否意识到自己处于亚健康状态？
A.是
 
占比：100%
B.否
 
占比：0%
13.您多长时间体检一次？
A.每年体检1次
 
占比：50%
B.2-3年体检1次
 
占比：4%
C.不定期
 
占比：16%
D.从不体检
 
占比：30%
14．当你发现自己正处于亚健康状态，您的态度是？
A.积极寻求恢复到健康状态的措施
 
占比：66%
B.置之不理，任其自然
 
占比：20%
C.感到更加焦虑，不知所措
 
占比：14%
15．您希望通过哪些途径改善你的健康状态？
A.饮食疗法，补充营养食品
 
占比：68%
B.休息和运动
 
占比：30%
C.看医生
 
占比：2%
  
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